Baloncestoejercicio: ejercicio de tiro con línea de fondo y ala

Adecuado para las siguientes técnicas:

Ejercicio de tiro con línea de fondo y ala

Ejecución
  • Forma dos filas: una en la línea de fondo y otra en el ala, en diagonal entre sí.
  • La primera persona del grupo en la línea de fondo no tiene balón. Este jugador corre a lo largo de la línea de fondo y pide el balón al ala.
  • En un solo movimiento: parada en salto y tiro, o parada en salto, pivotar hacia el aro y tiro. Es posible variar.
  • El jugador en el ala corre hacia el codo de la zona y pide el balón.
  • En un solo movimiento: parada en salto y tiro, o parada en salto, pivotar hacia el aro y tiro.
  • Recoge tu propio rebote y muévete a la otra fila.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

6
12
Material necesario:
4
Adecuado para los siguientes niveles:
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18