Baloncestoejercicio: ejercicio de transición

Adecuado para las siguientes técnicas: defender , ataques

Ejercicio de transición

Preparación:
  • Poner peones para delimitar el campo donde se puede jugar.
  • Crea dos equipos.
  • Situación 1 a 1.
Juega:
  • Si el jugador pierde el balón, el balón es interceptado, entonces no se marca 1 intento de gol.
  • Si se marca, el atacante vuelve a la defensa.
  • El primer jugador de la fila pasa al 1v1 y después de marcar vuelve a la defensa.
  • Después de defenderse, vuelve a la parte de atrás de la fila.
A los 10 puntos, uno de los dos equipos ha ganado y el otro debe correr/empujar.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

6
12
Material necesario:
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U21
U22