Baloncesto
Inicio de sesión
Regístrese en
baloncesto
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Baloncestoejercicio: fiesta 5x5
Adecuado para las siguientes técnicas:
sistema
,
defender
,
ataques
Fiesta 5x5
Un juego corto 5x5.
10 minutos.
Quien tenga más puntos gana.
En caso de empate, gana el primero que marque.
ATENCIÓN:
vigila estrictamente la hora. 2 x 5 minutos; 2 minutos de descanso
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
10
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
Seniors