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Baloncestoejercicio: juego de la cadena de atrapados
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
Juego de la cadena de atrapados
Descripción del juego
Comienza designando a un jugador como el atrapador.
Los demás jugadores tienen unos segundos para correr y alejarse.
Cuando un jugador es atrapado, se toman de las manos y forman un atrapador conjunto.
Cuando la cadena consta de cuatro atrapadores, se divide en parejas.
Las parejas intentan atrapar a los jugadores restantes.
El juego continúa hasta que solo queden atrapadores.
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
5
Número máximo de jugadores
10
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles: