Baloncestoejercicio: más de 4 canastas

Adecuado para las siguientes técnicas: regatea , condición

Más de 4 canastas

Sala pequeña con 4 canastas:
  • Correr vueltas con tiros sobre todas las canastas.
  • Después del silbato, presionar hacia arriba, golpear, planchar, saltar con el balón en las manos.
  • Después del silbato, girar a la izquierda.
  • Acelerar después del silbato.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

2
20
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles: