Baloncestoejercicio: pasar a la defensa entre conos

Adecuado para las siguientes técnicas: regatea

Pasar a la defensa entre conos

Posición inicial
  • 1 defensor a la altura de la línea de tiro libre
  • 1 defensor a la altura del círculo central
  • 1 defensor a la altura de la línea de tiro libre
  • Conos colocados en ambos extremos del campo
Desarrollo
  • El jugador atacante dribla pasando a los 3 defensores
  • El jugador atacante realiza una bandeja al final
  • El jugador atacante corre de regreso con el balón a lo largo de todo el campo
  • La defensa obtiene 3 puntos por cada jugador que puedan detener
  • El jugador atacante obtiene 1 punto si puede pasar a un defensor
Progresión
  • Colocar los conos más cerca entre sí
Regresión
  • Colocar los conos más lejos entre sí
  • La defensa juega con una mano detrás de la espalda
Añadir a la formación

Características del ejercicio

4
20
Material necesario:
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18