Baloncestoejercicio: post fundamentals footwork

Adecuado para las siguientes técnicas: regatea

Post fundamentals footwork

  • 1 balón por cada 2 jugadores.
  • 1 jugador en la línea de fondo
  • 1 jugador en la línea de tiros libres con balón.
  • Jugador línea de fondo corre hacia otro jugador y recibe pase.
  • Aterrizaje, paso cruzado, 3 regates, parada en salto, pivote.
  • Pase al siguiente jugador.
  • A lo largo de la pista.
Variantes:
  • Atrapar, girar, pivotar al revés - talón arriba al pivotar-.
  • Parada frontal, medio pivote, pivote hacia delante.
  • Saltar y girar en el aire, girar y encarar.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

2
20
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles: