Baloncesto
Inicio de sesión
Regístrese en
baloncesto
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korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Baloncestoejercicio: realizar una bandeja tras un cambio de pantalla
Adecuado para las siguientes técnicas:
disparando
,
sistema
Realizar una bandeja tras un cambio de pantalla
Objetivo
El objetivo es realizar un tiro desde la esquina tras un cambio en la pantalla y un pase a un jugador grande.
Ejecución
Comienza estableciendo una pantalla sobre el defensor del portador del balón.
Realiza un cambio en la pantalla, donde los defensores intercambian posiciones.
El portador del balón hace un pase al jugador grande que se mueve hacia la esquina.
El jugador grande realiza el tiro desde la esquina.
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
3
Número máximo de jugadores
15
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors