Baloncestoejercicio: sin pintura, sin taladro de 3 puntas

Adecuado para las siguientes técnicas: defender , ataques

Sin pintura, sin taladro de 3 puntas

4-4
  • El infractor con el balón no puede poner el pie en el cubo.
  • El atacante sólo puede lanzar tiros de 3 puntos si está libre.
  • 1 punto por pie en el cubo y 1 punto si el tiro de 3 puntos llega al aro.
  • Después de 20 segundos, la intercepción o el punto de los atacantes cambian el ataque/la defensa.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

6
8
Material necesario:
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U17
U18
U19
U20