Baloncesto
Inicio de sesión
Regístrese en
baloncesto
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hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Baloncestoejercicio: tres en línea juego
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
Tres en línea juego
Objetivo
El objetivo es colocar tres en línea.
Ejecución
Se forman dos equipos.
De cada equipo, un jugador corre con un sombrero de color y lo coloca en un aro.
Cuando el primer jugador regresa, comienza el segundo jugador del equipo, luego el tercero.
Si hay un sombrero de cada color, el cuarto jugador puede mover un sombrero de color para conseguir tres en línea.
1,5 metros
ataques
atrapar
bloques
calentamiento
Condición
defender
disparando
encajar
Potencia
rebote
regatea
sistema
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
12
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles: