Balonmano
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balonmano
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Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Balonmanoejercicio: ¡no toques mi sombrero!
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
defensa
¡No toques mi sombrero!
Un sombrero y una pelota por pareja
1 El jugador defiende el sombrero con las manos en la espalda
El otro intenta golpear el sombrero con la pelota. ¡No lo tires!
Variante de la E:
Con las manos y la sujeción frontal. ¡Sin apretar!
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
16
Material necesario:
Bola
8
Sombreros
8
Adecuado para los siguientes niveles:
U8
U9
U10
U11