Balonmanoejercicio: ataque y defensa: 5 contra 5 con formación en círculo

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque

Ataque y defensa: 5 contra 5 con formación en círculo

Objetivo
  • Mejorar la colaboración entre los laterales y los extremos, y utilizar eficazmente los cruces en una formación de 5 contra 5.
Ejecutación
  • Comienza con una formación de 5 contra 5 donde se establece el círculo, comenzando desde el interior 2.
  • Los laterales deben presionar y poner a los extremos en posición.
  • Implementa el cruce 1 y asegura presión desde los laterales.
  • Permite que los jugadores se acerquen brevemente desde el centro.
  • Realiza el cruce 5 desde la posición C2.
Defensa
  • Pide a tres defensores que participen: Indy, Fenna y Jikke.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

10
16
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U14
U15