Balonmano
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Regístrese en
balonmano
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balonmano
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voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Balonmanoejercicio: barra de esquina
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
Barra de esquina
El jugador de la esquina derecha corre hacia el defensor exterior del otro lado y establece un bloqueo hacia atrás.
La acumulación de la banda izquierda con el balón amenaza al 2º defensor.
Hace una amenaza y salta al centro y juega con el jugador que bloquea o dispara a portería.
Opcionalmente, también se puede jugar en el círculo si el defensor central sale/se encierra.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
11
Número máximo de jugadores
12
Material necesario:
Bola
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors