Balonmanoejercicio: base: pases en parejas

Objetivo

• Mejorar la técnica de pase y recepción.

Ejecución

• Lanzar y recibir, prestar atención a la postura correcta: codo a la altura del hombro, pierna izquierda adelante.
• Lanzar con movimiento: izquierda-derecha-izquierda.
• Lanzar con la mano izquierda.
• Lanzar detrás de la espalda.
• Siempre apuntar a la mano derecha (de recepción), pero atrapar con ambas manos.
• Lanzar a través del suelo.
• Recepción: postura en "W" o en forma de cuenco.
• Desde la categoría E-juvenil: lanzar con tiro en salto.
• Pases por debajo de la mano.
• Pases laterales.
• Pases con movimiento de ataque: unos pasos hacia la portería, pasar y retroceder.