Balonmanoejercicio: calentamiento: carrera de relevos piedra papel tijera

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Equipos y Formación

Divide el grupo en dos equipos. Los equipos se colocan uno al lado del otro con aproximadamente cinco metros entre los jugadores.
Los jugadores de cada equipo se colocan uno detrás del otro en una línea.
El recorrido es un cuadrado. El equipo 1 comienza en la esquina más a la izquierda, el equipo 2 en la esquina más a la derecha.
Los equipos están alineados horizontalmente en la misma línea.

Desarrollo del Juego

Al sonido del silbato, los primeros jugadores de cada equipo comienzan a correr a lo largo de las líneas del cuadrado.
Cuando se encuentran, juegan piedra-papel-tijera para decidir quién continúa.
Papel vence a piedra, piedra vence a tijera, tijera vence a papel. En caso de empate, se vuelve a empezar.
El ganador continúa corriendo, el perdedor regresa.
El objetivo es llegar lo más rápido posible al lado del otro equipo.
Si se pierde, el siguiente jugador del equipo perdedor comienza.

Número mínimo de jugadores

Número máximo de jugadores

No aplicable

U10

U11

U12

U13