Balonmanoejercicio: calentamiento de eslalon

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Calentamiento de eslalon

Ejecución
  • Los jugadores están en fila con 1 metro de distancia entre ellos.
  • El jugador que está al final de la fila, realiza un eslalon entre los demás hacia adelante.
  • El jugador corre hasta que está al frente.
  • Luego, el siguiente jugador que está al final repite la acción.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

4
20
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors