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Balonmanoejercicio: calentamiento de relevos con cartas de juego
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
Calentamiento de relevos con cartas de juego
Configuración
Divida el grupo en cuatro equipos.
Utilice un mazo de cartas y coloque las cartas con la parte posterior hacia arriba en el campo.
Asigne a cada equipo un tipo de carta: picas, tréboles, diamantes o corazones.
Ejecución
Cada equipo forma una fila en su cono.
El jugador al frente busca una carta.
Si encuentra la carta correcta, el jugador la lleva de regreso al equipo.
Si encuentra una carta incorrecta, el jugador la deja y regresa al equipo.
Los equipos recogen las cartas por turnos.
El equipo que primero recoja todas sus cartas gana.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
20
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors