Balonmanoejercicio: colaboración de defensores con el centro atrás y el pivote

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , defensa

Colaboración de defensores con el centro atrás y el pivote

Ejecutar
  • El jugador pivote está en el centro entre los dos defensores.
  • El atacante izquierdo amenaza hacia adentro, lo que hace que el defensor derecho salga.
  • El defensor del pivote defiende del lado del balón.
  • Cuando el balón va hacia la derecha, el jugador derecho amenaza hacia adentro y el defensor izquierdo sale.
  • El defensor del pivote sigue defendiendo del lado del balón.
  • La cobertura de espalda la proporciona el defensor izquierdo o derecho.
  • El centro atrás defiende al jugador pivote.
  • Cambiar después de 1,5 minutos en sentido contrario a las agujas del reloj.
Puntos de atención
  • Comenzar despacio y aumentar el ritmo durante el ejercicio hasta alcanzar la velocidad de partido.
  • Estar alerta al proporcionar cobertura de espalda.
  • El centro atrás debe proteger constantemente al jugador pivote hacia el lado del balón.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

6
14
Material necesario:
2
8
Adecuado para los siguientes niveles:
U14
U15