Balonmanoejercicio: desplazamiento y contraataque rápido

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa , condición

Desplazamiento y contraataque rápido

Ejercicio
  • El jugador comienza en la esquina con desplazamientos laterales.
  • En cada cono, el jugador da un paso hacia adelante.
  • El jugador retrocede inmediatamente después de avanzar y continúa desplazándose.
  • El jugador se desplaza hasta el cono en la esquina y comienza un contraataque rápido.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

6
12
Material necesario:
8
Adecuado para los siguientes niveles:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors