Balonmanoejercicio: dos contra dos en velocidad

Adecuado para las siguientes técnicas: ataque , defensa , condición

Dos contra dos en velocidad

Formación
  • Distribuir al equipo en dos esquinas. Una pareja comienza defendiendo.
Ejecución
  • La primera pareja pasa el balón al portero y corre una media contraataque.
  • La pareja recibe el balón del portero justo antes de la línea media.
  • Jugar dos contra dos.
  • Tras finalizar, la siguiente pareja comienza desde la esquina y realiza una media contraataque.
  • Simultáneamente, los atacantes corren hacia la línea media y se convierten en defensores.
  • El portero recoge el balón lo más rápido posible y lo pasa a los nuevos atacantes.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

6
20
Material necesario:
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U14
U15
U16
U17
U18
U19