Balonmano
Inicio de sesión
Regístrese en
balonmano
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Balonmanoejercicio: en la esquina de salida
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
defensa
,
lanzamiento de
En la esquina de salida
El jugador que está delante de la pared comienza a entrar por la derecha para hacer pensar a la defensa,
que la acción tendrá lugar en ese lado,
El jugador de la izquierda fuera de la pared juega
Pase al LH inicial,
Todos los jugadores de la pared van hacia atrás y colocan una barra en los defensores correspondientes.
LH aprovecha el espacio y los acabados
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
13
Número máximo de jugadores
13
Material necesario:
Bola
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U14
U15
U16
U17
U18
U19