Balonmano
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Regístrese en
balonmano
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korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Balonmanoejercicio: entrenamiento avanzado de tiro
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
defensa
Entrenamiento avanzado de tiro
Ejecutar
Pase de B1 a B2.
Pase de B2 a B3.
Pase de regreso de B3 a B2.
Pase de B2 de regreso a B1.
Pase de B1 a B4.
B4 tira a portería.
Variaciones
B1 puede elegir entre un lanzamiento o pase a B4.
Pase al extremo derecho (R2).
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
15
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors