Balonmanoejercicio: forma de juego de contraataque

Ejercicio

• En parejas, llevar el balón al otro lado y marcar.
• El equipo rojo lleva el balón al otro lado e intenta marcar.
• Las parejas comienzan desde la línea de fondo.
• En el momento en que el equipo rojo intenta marcar, el equipo verde ya puede comenzar para anotar un contraataque al otro lado.
• El equipo rojo entonces defiende de regreso.
• Cuando el equipo verde ha realizado un intento de gol, deben volver para defender contra los otros dos jugadores rojos.
• Estos han comenzado en el momento en que el equipo verde ha intentado marcar.
• El ejercicio puede continuar en forma de flujo, ya que los jugadores siempre regresan a su propio lado.

Variación

• Sin botar el balón.
• No comienzas tú mismo con el balón, sino que lo lanzas al portero que debe iniciar el contraataque.
• El portero debe primero intentar detener el balón y luego lanzar inmediatamente un contraataque.