Balonmano
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patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Balonmanoejercicio: interruptor con esquina y constructores
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
Interruptor con esquina y constructores
El balón pasa del tackle izquierdo al tackle central.
El medio de la acumulación se desprende y lanza el balón al córner entrante.
El córner comienza y recibe el balón, el córner presiona la estructura defensiva. (amenazando la portería)
La acumulación ejerce presión sobre el medio y los finales. (tiro al aire)
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
12
Material necesario:
Bola
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors