Balonmanoejercicio: lanzamiento dirigido desde distancia

Adecuado para las siguientes técnicas: condición

Ejercicio

Coloca un contenedor con balones en la línea de fondo.
Los jugadores comienzan con un balón en la mano y corren hacia los dos conos que están más cerca de la red.
Se detienen entre los conos e intentan lanzar el balón desde allí al cubo.
Si tienen éxito, corren de regreso al contenedor de balones, toman un nuevo balón y corren hacia los dos conos en el medio.
Desde allí, intentan nuevamente lanzar el balón al cubo.
Si no tienen éxito, corren de regreso al contenedor de balones, toman un nuevo balón e intentan de nuevo en ese nivel.
El primero que complete los tres niveles, gana.

Número mínimo de jugadores

Número máximo de jugadores

No aplicable