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Formación
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Balonmanoejercicio: los constructores recuperan los aparejos circulares
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
Los constructores recuperan los aparejos circulares
3 defensas, 3 atacantes, 1 jugador del círculo.
Así que juegan 3 contra 4.
Los atacantes amenazan hacia la portería y van a por el otro.
Intentan marcar con un tiro en salto o jugar con el corredor circular.
El corredor en círculo trata de establecer un aluvión y los atacantes juegan alrededor a un ritmo alto.
Los defensas salen y vigilan al corredor en círculo.
Explica de antemano qué significa una
barrera
y de qué maneras se puede hacer.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
7
Número máximo de jugadores
7
Material necesario:
Bola
1
Adecuado para los siguientes niveles: