Balonmano
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Regístrese en
balonmano
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korfball
balonmano
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voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Balonmanoejercicio: mo de partida para la barrera - pasar a cs
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
defensa
MO de partida para la barrera - pasar a CS
RO juega con el pase a la zurda de MO
MO comienza delante de LO para preparar un bombardeo sobre HR y juega con un pase lateral a LO inicial
LO presiona a UR y juega el pase a LH partiendo desde atrás
LH presiona a MA-l, CS se mueve en el espacio creado por UR saliendo, LH juega el pase a CS
Acabados CS
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
13
Número máximo de jugadores
13
Material necesario:
Bola
1
Cintas
6
Adecuado para los siguientes niveles:
U14
U15
U16
U17
U18
U19