Aprender y perfeccionar una nueva variante de movimiento de pase: giro hacia la izquierda (contra el brazo de lanzamiento).
Ejecución
Coloca un defensor (poste, muñeco, jugador).
Usa una portería o conos como objetivo, con un portero.
Trabaja en grupos de 2 o 3 jugadores.
Comienza primero sin balón, luego con balón.
Reglas
Después de lanzar, recupera el balón tú mismo.
Recibe el balón en el salto de modo que el aterrizaje con ambos pies cuente como paso cero.
Puntos de atención
Técnico: Jugador diestro: después del aterrizaje con ambos pies, gira con la pierna derecha hacia atrás y colócala. Da un paso con la izquierda hacia la portería. Durante el giro, coloca tu brazo en posición de lanzamiento (es decir, llévalo hacia arriba). Mantente lo más erguido posible. Impúlsate con la pierna izquierda y realiza tu lanzamiento en salto hacia la portería. Un jugador zurdo hace esto exactamente al revés.
Táctico: Realiza tu paso cero lo más posible al lado derecho (jugador diestro) del defensor.
Físico/mental: Si es necesario, forma una fila de jugadores zurdos y otra de diestros, continuando uno tras otro.
Construcción del ejercicio en dificultad
Paso 1: Sin balón (el defensor es un poste).
Paso 2: Con tu propio balón botando (el defensor es un poste).
Paso 3: Recibiendo el balón del defensor (el defensor es un jugador).
Paso 4: Recibiendo el balón de un compañero.
Paso 5: Dos filas una frente a la otra. Te cruzas en el medio y, después del movimiento de pase, pasas el balón al primer jugador de la fila y te colocas al final.
Desafío extra
Los jugadores que ya dominan esto pueden practicar también el giro hacia el brazo de lanzamiento.
Jugador diestro: después del aterrizaje con ambos pies, gira con la pierna izquierda y da el último paso con la derecha hacia la portería.
Jugador zurdo: después del aterrizaje con ambos pies, gira con la pierna derecha y da el último paso con la izquierda hacia la portería.