Balonmanoejercicio: portero de calentamiento

Adecuado para las siguientes técnicas: defensa

Portero de calentamiento

  1. Todos los jugadores en la marca de 6 metros con 1 balón cada uno.
  2. Todos disparan hasta que todos lo hayan hecho:
  • Al portero.
  • Alto. Cambiando de esquina.
  • Bajo. Cambio de esquinas.
  • Medio. El portero avanza y retrocede.
Recuerda el arco del portero
Añadir a la formación

Características del ejercicio

4
16
Material necesario:
8
Adecuado para los siguientes niveles: