Balonmano
Inicio de sesión
Regístrese en
balonmano
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Balonmanoejercicio: tácticas
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
control del balón
,
lanzamiento de
Tácticas
1 Defensor en la línea de 9 metros entre 2 peones
1 Peón cerca de la línea media
1 lanzador
El resto de los niños en la esquina en una fila
El jugador corre hacia el peón de la línea media y
Recibe el balón del lanzador,
Regatea con el balón hacia el defensor, pasa,
Termina con un disparo y
Va a defender
el defensor toma el balón y se une a la parte posterior de la línea.
1,5 metros
Ataque
Calentamiento
Condición
Control del balón
Defensa
Lanzamiento de
Potencia
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
16
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U10
U11