Balonmanoejercicio: variaciones en lanzamientos con bote

Adecuado para las siguientes técnicas: control del balón , lanzamiento de

Variaciones en lanzamientos con bote

Ejecución
  • Lanzar con bote.
  • Bote bajo.
  • Bote alto.
  • Lanzar lo más fuerte posible a través del suelo.
Puntos de atención
  • Presta atención a todo el movimiento.
  • Asegúrate de una buena colocación de los pies, con el pie correcto adelante.
  • Mantén el balón en la mano, no aprietes el balón.
  • Lleva el balón hacia adelante pasando por la cabeza.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

0
20
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors