Korfball
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Regístrese en
korfball
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Inicio de sesión
Regístrese en
Korfballejercicio: 4 contra 4 o 3 contra 3 con enfoque defensivo
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
4 contra 4 o 3 contra 3 con enfoque defensivo
Ejecutar
Jugar 4 contra 4 o 3 contra 3 con una tarea defensiva específica.
Defender el primer pase para evitar que el oponente ataque.
El equipo atacante juega completo y busca espacios por sí mismo.
La tarea para el equipo atacante es realizar un intento de gol dentro de 10 pases.
Jugar un máximo de 3 minutos por ronda.
Reglas de puntuación
Interceptar balones por la defensa cuenta como un punto.
Los goles del ataque también suman puntos: un tiro cuenta como 3 puntos, los tiros de bandeja y las oportunidades cortas cuentan como 1 punto.
Un tiro desde 5 metros o más cuenta como un tiro completo.
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
8
Material necesario:
Bolas
1
Cesta
1
Adecuado para los siguientes niveles:
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors