Korfball
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Ejercicios
Inicio de sesión
Regístrese en
Korfballejercicio: calentamiento con balón en tríos
Adecuado para las siguientes técnicas:
a través de la pelota
,
scot
,
calentamiento
,
general
Calentamiento con balón en tríos
Explicación
Divide al grupo en parejas. Cada pareja tiene un balón y un poste con cuatro conos.
Organiza el campo como se muestra en el dibujo.
El jugador 1 comienza en el cono frente al poste, el jugador 2 es el pasador.
El jugador 1 comienza con una línea de ancho y luego se prepara para el tiro de pasada.
Después del tiro de pasada, el jugador 1 permanece cerca del poste en movimiento para una oportunidad corta.
Finalmente, el jugador 1 hace una línea profunda para el tiro de larga distancia.
Después, el jugador 1 cambia con el jugador 2.
Ejecutar
Hazlo competitivo asignando puntos a los diferentes goles.
El tiro de pasada y la oportunidad corta cuentan por 1 punto, el tiro de larga distancia por 2 puntos.
Tres aciertos en un turno dan 5 puntos.
No anotar resta 1 punto.
¿Quién anota primero 25 puntos y qué poste tiene primero a ambos jugadores con 25 puntos?
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
10
Material necesario:
Bolas
5
Polo
5
Sombrero
15
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors