Korfball
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Ejercicios
Inicio de sesión
Regístrese en
Korfballejercicio: carrera de eliminación con aros y cestas
Adecuado para las siguientes técnicas:
general
Carrera de eliminación con aros y cestas
Configuración
Coloca dos cestas una frente a la otra en el punto de juego.
Pon aros en la línea media, uno menos que el número de jugadores.
Todos los jugadores se colocan con un balón en la línea media.
Ejecución
Da a los jugadores una tarea, por ejemplo: realiza una oportunidad corta dentro de 2,5 metros.
Después de completar la tarea, los jugadores corren hacia los aros.
El jugador que quede último en un aro queda eliminado.
Quita un aro en cada ronda y repite hasta que quede solo un jugador.
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
3
Número máximo de jugadores
40
Material necesario:
Bolas
3
Cesta
2
Placa
2
Polo
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors