Korfball
Inicio de sesión
Regístrese en
korfball
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Inicio de sesión
Regístrese en
Korfballejercicio: competencia de balones de pase y evasión
Adecuado para las siguientes técnicas:
a través de la pelota
,
calentamiento
Competencia de balones de pase y evasión
Formación
Coloca las canastas en una disposición triangular.
En cada canasta, hay una persona con un balón como pasador fijo.
Los demás jugadores se colocan en el centro junto a los dos aros.
Ejecución
Desde el centro, realiza un pase en movimiento hacia una de las canastas.
Nunca puedes ir dos veces seguidas a la misma canasta.
Coloca siempre un pie en uno de los aros para continuar hacia la siguiente canasta.
El objetivo es anotar cinco veces lo más rápido posible.
Si lo logras, te colocas en uno de los aros, que ya no podrá ser utilizado por los demás para continuar hacia otra canasta.
Cambia de pasadores y comienza de nuevo.
A mitad del ejercicio, cambia a balones de evasión.
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
6
Número máximo de jugadores
8
Material necesario:
Bolas
4
Adecuado para los siguientes niveles:
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19