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Ejercicios
Inicio de sesión
Regístrese en
Korfballejercicio: competencia de tiro con lanzamiento a distancia
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
scot
Competencia de tiro con lanzamiento a distancia
Organización
3-5 jugadores por canasta con dos balones.
Cono a unos 6 metros frente a la canasta.
Los jugadores están numerados y se colocan en orden uno detrás de otro junto al cono.
Los números 1 y 2 tienen un balón.
Ejecución
El número 1 comienza a lanzar y recoge su propio balón.
Si anota, entrega el balón al siguiente jugador.
Si falla, lanza nuevamente desde el lugar donde recuperó el balón, hasta que anote.
El lanzador se coloca al final de la fila y espera su próximo turno.
El número 2 comienza a lanzar tan pronto como el número 1 haya realizado un tiro.
El número 2 lanza hasta que anote, luego entrega el balón al siguiente y se coloca al final de la fila.
Si alguien anota antes que la persona que comenzó antes, esa persona queda eliminada.
¿Quién permanece más tiempo?
Ejemplo
Hay 4 participantes.
El número 1 anota de inmediato, entrega el balón al número 3 y se coloca detrás del número 4.
El número 2 falla, el balón rueda lejos.
El número 3 anota, el número 2 queda eliminado y ya no participa.
Los números 2 y 3 entregan el balón a los números 4 y 1.
El número 1 espera para lanzar hasta que el número 4 haya lanzado.
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
3
Número máximo de jugadores
5
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors