Korfball ejercicio: concurso de pelota a pie y fuera de casa

Adecuado para las siguientes técnicas: a través de la pelota , calentamiento

Concurso de pelota a pie y fuera de casa

  • Postes en triángulo:
    • En cada canasta alguien con un balón con puntero fijo.
    • Los otros jugadores en el centro en los 2 aros.
  • Desde el centro se pasa el balón a una de las canastas.
    • Nunca se puede ir dos veces seguidas al mismo poste.
    • Siempre se pasa al siguiente poste poniendo un pie en uno de los aros.
  • El objetivo es anotar 5x lo más rápido posible.
    • Si lo consigues, te colocas en uno de los aros. Este aro ya no puede ser utilizado por los demás para pasar a la siguiente canasta.
  • A continuación, cambie de atacante y vuelva a empezar.
  • A mitad del ejercicio, cambien a balones fuera.

Propiedades del ejercicio

6
8
Materiales necesarios:
4
Adecuado para los siguientes niveles: