Korfball
Inicio de sesión
Regístrese en
korfball
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Inicio de sesión
Regístrese en
Korfballejercicio: correr y lanzar
Adecuado para las siguientes técnicas:
condición
Correr y lanzar
Ejecución
Los jugadores corren alrededor del círculo.
En el círculo hay varias pelotas, una menos que el número de jugadores.
Cuando el entrenador grita "¡YA!", los jugadores toman una pelota lo más rápido posible.
El jugador que primero anota dos goles, gana.
El jugador que se queda sin pelota sigue corriendo alrededor hasta que alguien termine de lanzar.
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
10
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U6
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18
U19
U20
U21
U22
Seniors