Korfball
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korfball
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korfball
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voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Inicio de sesión
Regístrese en
Korfballejercicio: movimiento de ataque cerca del poste
Adecuado para las siguientes técnicas:
ataque
,
scot
Movimiento de ataque cerca del poste
Posicionamiento
Por cada poste, un grupo de tres: un jugador bajo el poste y un atacante con un defensor al lado del poste.
Ejecución
El balón se pasa al atacante que está al lado del poste, y este devuelve el balón al jugador bajo el poste.
El atacante se mueve en línea recta desde el lateral de la canasta hacia el frente de la canasta.
El balón se pasa al atacante en movimiento, mientras el defensor ejerce presión total sobre el pase del atacante.
El atacante debe hacer un movimiento contrario para liberarse del defensor.
El atacante lanza a la canasta mientras el defensor ejerce un 80% de presión.
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
3
Número máximo de jugadores
3
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U20
U21
U22
Seniors