Korfball
Inicio de sesión
Regístrese en
korfball
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Inicio de sesión
Regístrese en
Korfballejercicio: robo de pilones
Adecuado para las siguientes técnicas:
condición
Robo de pilones
Bonito juego de calentamiento:
Formar un círculo grande
Cada pareja coloca tres tapones de diferentes colores entre ellos
El entrenador dice izquierda-derecha y el círculo interior y exterior se mueven en la dirección indicada
Un adversario diferente cada vez
Puntos, por ejemplo, por pilón pequeño 1 y por el grande 2. Cuidado, los jugadores se vuelven fanáticos
1,5 metros
A través de la pelota
Ataque
Calentamiento
Condición
Defensa
General
Pasando por
Potencia
Rebote
Scot
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
8
Número máximo de jugadores
12
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U20
U21
U22
Seniors