Tenis
Inicio de sesión
Regístrese en
tenis
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Tenisejercicio: aquecimento
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
Aquecimento
El niño tendrá que:
Entrar en la línea de fondo
Tocar el cono indicado por el profesor
El ejercicio dura 20 segundos
1,5 metros
accionamiento
aplastar
calentamiento
derechazo
golpe
lob
poder
rebanada
revés
servicio
Tiro al vacío
topspin
volea
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
8
Material necesario:
Conos
4
Adecuado para los siguientes niveles: