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Tenis ejercicio: calentamiento
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
Calentamiento
2 vueltas.
Filas.
Mini campo naranja
Jugar al campo pequeño amarillo
Practicar la recta de campo grande
Jugar a la cruz de campo grande. cambio de lado de la cruz
1,5 metros
accionamiento
aplastar
calentamiento
derechazo
golpe
lob
poder
rebanada
revés
servicio
Tiro al vacío
topspin
volea
Propiedades del ejercicio
Número mínimo de jugadores
1
Número máximo de jugadores
10
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles:
jóvenes - verde
jóvenes de 10 a 14 años
jóvenes de 11 a 17 años