Tenis
Inicio de sesión
Regístrese en
tenis
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hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Tenisejercicio: calentamiento - control de la pelota y devolución
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
Calentamiento - control de la pelota y devolución
Ejercicio
Alumno 1 lanza la pelota en dirección al revés de alumno 2.
Alumno 2 realiza un control de la pelota y devuelve la pelota a alumno 1.
Alumno 1 atrapa la pelota de vuelta.
Repetir el ejercicio hasta que uno de los alumnos haya atrapado la pelota exitosamente 10 veces.
1,5 metros
accionamiento
aplastar
calentamiento
derechazo
golpe
lob
poder
rebanada
revés
servicio
Tiro al vacío
topspin
volea
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
4
Número máximo de jugadores
4
Material necesario:
Bolas
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U9
U10
U11