Tenisejercicio: calentamiento en parejas con 5 posiciones

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento , 1-5 metros

Calentamiento en parejas con 5 posiciones

Ejercicio
  • Los jugadores se colocan en parejas uno frente al otro fuera del área circular.
  • El área circular está delimitada con tiras, conos o recipientes.
  • Al señal de inicio del entrenador, intentan tocarse mutuamente.
  • Solo pueden moverse lateralmente mediante pasos de arrastre.
  • Por razones de Covid: Mantén una raqueta en la mano y toca con ella.
  • El objetivo es ser el primero en alcanzar 3 puntos.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

2
10
Material necesario:
20
Adecuado para los siguientes niveles:
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18