Tenisejercicio: calentamiento para juniors

Adecuado para las siguientes técnicas:

Calentamiento para juniors

Preparación
  • Utiliza medio campo.
  • Coloca conos en la línea de fondo con una pelota de tenis encima.
  • Coloca la misma cantidad de conos en la red.
Ejecución
  • Haz que los jugadores corran con la pelota de tenis hacia el cono opuesto.
  • Indica que dejen la pelota sobre el cono durante 2 segundos.
  • Luego, que recojan la pelota nuevamente y corran de regreso al cono inicial.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

1
10
Material necesario:
5
10
Adecuado para los siguientes niveles:
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13