Tenis
Inicio de sesión
Regístrese en
tenis
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korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Tenisejercicio: carrera de eslalon
Adecuado para las siguientes técnicas:
calentamiento
,
poder
Carrera de eslalon
Dos jugadores corren el uno contra el otro.
Corre a través de los peones hasta la red.
Luego corre hacia la línea de fondo.
El que llegue primero a la línea de fondo habrá ganado.
1,5 metros
accionamiento
aplastar
calentamiento
derechazo
golpe
lob
poder
rebanada
revés
servicio
Tiro al vacío
topspin
volea
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
10
Material necesario:
Peón
10
Adecuado para los siguientes niveles:
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18