Tenis ejercicio: círculo, bola en el centro

Adecuado para las siguientes técnicas: 1-5 metros

Círculo, bola en el centro

  • Los jugadores se colocan en círculo, cada uno con una pelota
  • Una pelota se encuentra en el centro. (Bola grande)
  • Intenta golpear la pelota.
  • Puedes mantener el balón en el círculo usando los pies

Agregar al entrenamiento

Propiedades del ejercicio

6
10
Materiales necesarios:
No se aplica
Adecuado para los siguientes niveles: