Tenisejercicio: círculo de calentamiento

Adecuado para las siguientes técnicas: calentamiento

Círculo de calentamiento

Ejercicio
  • Coloca a todos los jugadores alrededor del círculo central.
  • Un jugador se coloca en el centro como el que atrapa.
  • Cada jugador puede decidir cuándo correr al otro lado.
  • Intenta correr al otro lado sin ser atrapado.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

6
20
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles: