Tenisejercicio: combinación de revés

Adecuado para las siguientes técnicas: revés , volea

Combinación de revés

Ejecución
  • Colóquese en la línea de fondo, listo para recibir la pelota.
  • Observe la dirección y velocidad de la pelota a medida que se aproxima.
  • Muévase rápidamente a la posición ideal para ejecutar el revés.
  • Use el peso del cuerpo para generar potencia en el golpe.
  • Complete el movimiento con un seguimiento suave.
Movimientos / desplazamientos en función de la pelota
  • Ajuste su posición con pasos rápidos y cortos.
  • Mantenga el equilibrio y la postura durante el desplazamiento.
  • Esté siempre preparado para reposicionarse después del golpe.
  • Practique diferentes ángulos y distancias para mejorar la adaptación.
Añadir a la formación

Características del ejercicio

1
5
Material necesario:
50
2
Adecuado para los siguientes niveles:
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15
U16
U17
U18