Tenis
Inicio de sesión
Regístrese en
tenis
fútbol
hockey
voleibol
korfball
balonmano
baloncesto
tenis
voleibol de playa
clase de gimnasia
patín en línea
Ejercicios
Formación
Inicio de sesión
Regístrese en
Tenisejercicio: golpe de derecha 'inside in' e 'inside out' en juego de dobles
Adecuado para las siguientes técnicas:
derechazo
Golpe de derecha 'inside in' e 'inside out' en juego de dobles
Ejecución
El Jugador Rojo comienza en el lado de ventaja (AD) y gira alrededor del revés.
Juega la pelota profunda de manera constructiva o media cruzada hacia afuera.
Juega la pelota en línea recta en las líneas del tranvía hacia el jugador en la red.
El Jugador Rojo realiza 5 series de tres pelotas desde la línea de fondo.
El Jugador Naranja está en la red en la posición de dobles y reacciona a las pelotas que entran en su zona.
1,5 metros
accionamiento
aplastar
calentamiento
derechazo
golpe
lob
poder
rebanada
revés
servicio
Tiro al vacío
topspin
volea
Características del ejercicio
Número mínimo de jugadores
2
Número máximo de jugadores
4
Material necesario:
No aplicable
Adecuado para los siguientes niveles:
U7
U8
U9
U10
U11
U12
U13
U14
U15